Lørdag d.3.juni kl.15.00 – 15.45
Foredrag: Brug dit åndedræt til at komme i kontakt med dig selv.
Lær om hvad breathwork er og se hvordan du kan bruge det i din hverdag.
Breathwork er et transformerende redskab, hvor du aktivt ændrer din åndedrætsrytme.
Find ud af hvem du er bag ved den facade vi alle sammen sætter op på daglig basis.
Denne facade hjælper os i mange situationer. Men det er også vigtigt at vi kan lægge facaden til side og tage et kig og en snak med vores indre og dybere selv. Det er den del af os, der har alt vores visdom og forståelse af hvem vi er.
Du får mulighed for en smagsprøve, så du kan prøve breathwork af på egen krop og mærke hvor kraftfuldt det er.
Breathwork giver dig en bedre kontakt til din krop, udvider dine sanser og udvikler din intuition.
Gennem dit åndedræt hjælper vi dig med at finde frem til dit indre selv og bruge den styrke du altid har tilgængelig til at heale traumer, stress og giver dig mere energi.
Mvh Suzanne
www.suzanne-jensen.dk